door Annette van der Put | apr 23, 2015 | Gezonde Voeding
TerraGreens is een compacte groene smoothie. Dit vind ik lekker en neem ik ook regelmatig vers: een groot glas water met wat boerenkool of spinazie als bladgroenten en een banaan en appel/peer of ananas en soms ook frambozen of aardbeien in de blender. En ja, twee...
door Annette van der Put | apr 18, 2015 | Perspectief en geluk in opvoeding
Als je al wat meer op mijn site hebt rondgekeken heb je vast ook het stukje over Wie ben JIJ gelezen. Het is heel goed om jezelf ook af te vragen wie jij bent. Als opvoeder is het belangrijk om dat te weten , omdat je bezig bent het bewustZIJN van je kind duidelijk te...
door Annette van der Put | apr 17, 2015 | Gezonde Voeding
Je bent wat je eet, dus ga niet voor snel, goedkoop, makkelijk of nep. Pure Voeding Pure voeding kan een enorme kracht tot verandering en verbetering van je gezondheid zijn. En als je goed nadenkt is dat wel logisch. Je bent wat je eet, luidt het spreekwoord. In onze...
door Annette van der Put | apr 13, 2015 | Perspectief en geluk in opvoeding
Belonen of straffen? Hoe zie jij dat? Als gezinscoach krijg ik die vraag vaak. We zijn er allemaal min of meer mee opgegroeid: als je je goed gedraagt wordt je beloond, zo niet dan is er straf. Maar veel ouders vragen zich af of dit systeem nog wel zo goed werkt bij...
door Annette van der Put | apr 10, 2015 | Gezonde Voeding
Ook wel eens zin in gezonde pannenkoekjes zonder tarwe? Er is al veel over gezegd. Boeken zoals: “Broodbuik” en “de Voedselzandloper” leggen uit waarom de meeste mensen te veel tarwegluten binnen krijgen en daarom (enigszins) intolerant of...
Recente reacties