Bergamot: verfrissend en meer fysieke energie

Als je de geur van Bergamot ruikt, ben je weer ‘terug’ op een mooie zonnige zomerdag en voel je gelijk meer fysieke energie.Juist op donkere dagen kan Bergamot je opvrolijken en sterken en ervaar je minder stress. Citrusvruchten zijn allemaal een soort...

Gezond brood van zaden en noten

Veel mensen ervaren het inmiddels, minder tarwe eten… voelt beter in je buik! Zelf eet ik ook weinig tot geen tarwe. Ik voel mij daar gewoon niet goed meer bij en mijn darmen zijn erg relaxed sinds ik dat niet meer eet. Gelukkig kan ik af en toe wel wat...

Delen en vrijgevigheid leren met kinderen

Ik heb deze week veel over ‘delen’ nagedacht, omdat ik o.a. een gesprek had met iemand over opvoeden en hoe kinderen leren om met anderen te delen. Ook hier denk ik dat het voorbeeld van de opvoeders erg belangrijk is. Toch is het wel goed om in te zien...

Essentiele olie bij Zwangerschap en verzorging van moeder en kind

Van conceptie tot geboorte en daarna Zwanger raken is soms niet zo makkelijk: Clary Sage is o.a. een bijzonder essentiële olie die alle vrouwen (jong en oud) kan helpen om het hormonale systeem in balans te brengen. Dus ook ondersteunend bij zwangerschap, hormonale...