Mijn Blogs
Clary Sage, rust en meer hormonale balans
Clary Sage is een geweldige Essentiële olie voor meer balans en rust in je leven. Dit komt ook specifiek jouw hormoonbalans ten goede. Het helpt je meer kalmte en plezier te ervaren in een hectische wereld. Werkt ook heel goed om duidelijkheid en perspectief te krijgen in je leven.
Genieten van de reis
Genieten, doe jij dat ook nu na de zomer? Lekker op vakantie geweest? En waar gaat de reis NU naar toe? Houd je ook zo van reizen? Eigenlijk zijn we altijd op reis. De reis van het leven doorlopen we allemaal en we weten niet altijd waar dat naar toe gaat. Soms is het...
Rosemary, helderheid en minder ongemak
Rosemary of Rozemarijn is een kruidige Essentiële ofwel etherische olie. Ze versterkt het immuunsysteem en de ademhalingswegen en heeft een zeer positief effect op het centrale zenuwstelsel. Hierdoor kan het spieren kalmering en ontspanning bieden (minder stram en...
Siberian Fir, bescherming en energie
Siberian Fir is een Zilverspar en haar essentiële olie geeft ons energie en hoop. Ze lijkt veel op onze kerstboom, die daar symbool voor staat. Bijzonder is dat deze spar in de Natuur bescherming biedt aan veel kleine dieren die er 's nachts onder gaan liggen. Ze...
Elevation, hoop en blijdschap
Elevation of Joyful Blend, is speciaal samengesteld als je meer vreugde wilt ervaren. Krachtig stabiliseert zij jouw gemoed met Lavender, Sandalwood en Ylang Ylang. Daarnaast geeft ze meer gevoelens van vreugde met oliën als Tangerine, Elemi, Melissa and Lemon Myrtle....
Passie en inspiratie vergroten met Essentiële olie
De samengestelde essentiële olie Passion inspireert je met meer liefde en passie voor het leven! Geeft je kracht om te gaan staan voor wat en wie je wilt zijn!
Familie/systeem opstellingen: meer inzicht en heling
Opstellingen? Wat levert mij dat eigenlijk op? Baal je ook wel eens dat je soms vast zit in een patroon, dat elke keer terug lijkt te komen? Voel je je volledig geliefd, geaccepteerd, gewaardeerd en heb je genoeg zelfvertrouwen? Of heb je daar nog wel wat meer van...
Holiday Peace & Joy voor een relaxte kerst
Holiday Peace voor diepe ontspanning en loslaten Holiday Peace is een heerlijke essentiële olie samenstelling die bestaat uit: Siberian Fir, Grapefruit, Douglas Fir, Himalayan Fir, Frankincense en Vetiver! Deze heerlijk geurende oliën helpen je om in de komende...
Twaalf Engelen van Kerstmis
Kerstmis is een heerlijke tijd van geven én ontvangen. Soms zijn we zo bezig met anderen, dat we onszelf een beetje vergeten. Geven aan jezelf is ook belangrijk! Daarom dus speciaal voor jou een leuke aanbieding deze Kerst: Twaalf Engelen van Kerstmis Een 12 daagse...
Clary Sage, rust en meer hormonale balans
Clary Sage is een geweldige Essentiële olie voor meer balans en rust in je leven. Dit komt ook specifiek jouw hormoonbalans ten goede. Het helpt je meer kalmte en plezier te ervaren in een hectische wereld. Werkt ook heel goed om duidelijkheid en perspectief te krijgen in je leven.
Genieten van de reis
Genieten, doe jij dat ook nu na de zomer? Lekker op vakantie geweest? En waar gaat de reis NU naar toe? Houd je ook zo van reizen? Eigenlijk zijn we altijd op reis. De reis van het leven doorlopen we allemaal en we weten niet altijd waar dat naar toe gaat. Soms is het...
Frequentie therapie en jouw zelfhelend vermogen
Frequentie therapie is niet nieuw. Alles heeft frequenties: Essentiële oliën, Bach remedies, Chakra’s, Schüsslerzouten, Edelstenen, goede voeding en andere natuurlijke remedies en ik heb daar veel over geleerd. Deze frequenties kan ik nu uitmeten, waardoor ik heel...
Frequentie therapie en jouw zelfhelend vermogen
Frequentie therapie is niet nieuw. Alles heeft frequenties: Essentiële oliën, Bach remedies, Chakra’s, Schüsslerzouten, Edelstenen, goede voeding en andere natuurlijke remedies en ik heb daar veel over geleerd. Deze frequenties kan ik nu uitmeten, waardoor ik heel...
Een nieuw begin: Detoxkuur in een maand
In de Natuurgeneeskunde is een detoxkuur altijd het begin van verandering en verbetering voor je gezondheid. Wil je een nieuw begin, een algehele schoonmaak, een volledige detox, voor je lichaam, waardoor het beter in je vel komt en optimaal kunt ...
Sterrenbeeld en Essentiële oliën
Jouw sterrenbeeld vertelt iets over je karakter. De "Horoscoop van de week" is vaak wel grappig, maar meestal niet echt accuraat. De meeste mensen herkennen zich wel in de karakterbeschrijvingen van hun sterrenbeeld. Al eeuwen weten mensen dat ze verschillend...
Wat is jouw Temperament? Lucht, Vuur, Aarde of Water?
Temperament Lucht, Vuur, Aarde of Water, wat is jouw overheersende temperament? In de Natuurgeneeskunde is dit ook van belang voor een holistische aanpak. Ook erg mooi om in een gezichtsdiagnose te bezien. Dit is vaak heel verrassend. Ik wil je vandaag de verschillen...
Goede voeding en een sterker immuunsysteem
Volgens de natuurgeneeskunde ontstaan veel lichamelijke ongemakken doordat het immuunsysteem niet sterk genoeg (meer) is om alle aanvallen van buitenaf aan te kunnen. Dus als eerste moeten we kijken naar de toxische belasting die ons lichaam al heeft. Ongezonde...
Herfstvitaminen
Herfstvitaminen. De R zit weer in de maand. Je immuunsysteem heeft een boost nodig nu de zon minder gaat schijnen. Een snotneus of -hoofd is niet met een kuurtje van de dokter te bestrijden! Dat weet iedereen, dat moet je gewoon uitzieken. Daarom is voorkomen beter...
levenskrachtig water
Schoon gezond levenskrachtig water, een belangrijke levensbron! In de Natuurgeneeskunde is gezond water een belangrijke remedie. Als we geen water drinken gaan we dood, als we te weinig water drinken, kan ons lichaam niet goed functioneren en ziet de huid er...
Voor een gezonde, stralende huid
Huidverzorging Vandaag wil ik je graag wat meer vertellen over een stralende huid en huidverzorging. Mijn inziens is de huid een ondergeschoven ‘kindje’, waar we te gemakkelijk concessies voor maken. Onze huid is het grootste orgaan dat we hebben en heeft een...
Gezond brood van zaden en noten
Veel mensen ervaren het inmiddels, minder tarwe eten... voelt beter in je buik! Zelf eet ik ook weinig tot geen tarwe. Ik voel mij daar gewoon niet goed meer bij en mijn darmen zijn erg relaxed sinds ik dat niet meer eet. Gelukkig kan ik af en toe wel wat speltbrood...
Moeders houden van gezond en chocola!
(Moederdagblog) Vrouwen houden meestal erg veel van chocola. Daarom wilde ik graag dit heerlijke recept met jullie delen. Ik heb het zelf van de week al gemaakt en vier dus nu elke dag een beetje feest... Ik hoop dat ik zondag (moederdag) nog haal, dus dat ik nog wat...
TerraGreens: groen en toch lekker?
TerraGreens is een compacte groene smoothie. Dit vind ik lekker en neem ik ook regelmatig vers: een groot glas water met wat boerenkool of spinazie als bladgroenten en een banaan en appel/peer of ananas en soms ook frambozen of aardbeien in de blender. En ja, twee...
Je Relatie prioriteit geven
Drie waardevolle tips voor een gelukkige relatie
Eerlijkheid, oprecht tonen wie je bent
Ik nodig je uit om vandaag even met eerlijkheid naar jezelf te kijken. Wie en wat ben jij? En het gaat niet om de rollen die je hebt, als ouder, partner, familielid, vriend, werknemer of eigen baas. Kijk nou eens diep in je hart... Wie zie je daar? Wat is jouw...
Dankbaarheid is meer genieten
Zo blij als een kind, is een bekend Nederlands gezegde. Jonge kinderen zijn snel blij met jouw aandacht en liefde. Het geeft ze een gevoel dat ze belangrijk zijn als je iets voor hen over hebt en dat versterkt hun eigenwaarde. Het zijn vaak de kleine dingen die het...
Onzekerheid in de opvoeding met kinderen en tieners
Als gezinscoach ervaar ik vaak grote onzekerheid bij ouders over diverse zaken in de opvoeding. Voel jij je ook wel eens onzeker hierin? Dat is niet raar. De ideeën, die je om je heen hoort hierover, zijn vaak tegenstrijdig en iedereen heeft zijn eigen mening over...
Tact: zorgvuldig en assertief
Sinterklaas is weer in het land en kinderen dromen over hun cadeau wensen. Wel mooi bedacht zo'n anonieme vrijgevige cadeautjes- man. Want het blijft een verrassing wat je krijgt... althans dat hoop ik dan! Ik zie helaas steeds meer dat kinderen grote verwachtingen...
Gehoorzaamheid en duidelijke afspraken
Gehoorzaamheid lijkt tegenwoordig in de opvoeding een ouderwets woord. Kinderen willen niet gehoorzamen en ouders willen geen dictator zijn. Toch is in mijn opinie gehoorzaamheid een belangrijke eigenschap om te leren, omdat het doel van gehoorzaamheid, leiding en...