Mijn Blogs

Categorie: Gezonde Voeding
Voor een gezonde, stralende huid

Voor een gezonde, stralende huid

Huidverzorging Vandaag wil ik je graag wat meer vertellen over een stralende huid en huidverzorging. Vooral nu het weer bijna moederdag is. En we onze moeders graag willen verwennen met lekkere huidverzorging en geuren, zoals zij ons altijd verwennen met hun...

lees meer

Gezond brood van zaden en noten

Veel mensen ervaren het inmiddels, minder tarwe eten... voelt beter in je buik! Zelf eet ik ook weinig tot geen tarwe. Ik voel mij daar gewoon niet goed meer bij en mijn darmen zijn erg relaxed sinds ik dat niet meer eet. Gelukkig kan ik af en toe wel wat speltbrood...

lees meer

Moeders houden van gezond en chocola!

(Moederdagblog) Vrouwen houden meestal erg veel van chocola. Daarom wilde ik graag dit heerlijke recept met jullie delen. Ik heb het zelf van de week al gemaakt en vier dus nu elke dag een beetje feest... Ik hoop dat ik zondag (moederdag) nog haal, dus dat ik nog wat...

lees meer
Groen en toch lekker?

Groen en toch lekker?

Groene smoothie vind ik lekker en neem ik dagelijks: een groot glas water met wat boerenkool of spinazie als bladgroenten en een banaan en appel/peer of ananas en soms ook frambozen of aardbeien in de blender. En ja, twee druppels Wild Orange essentiƫle olie maakt het...

lees meer
Voeding als medicijn

Voeding als medicijn

Je bent wat je eet, dus ga niet voor snel, goedkoop, makkelijk of nep. Pure Voeding Pure voeding kan een enorme kracht tot verandering en verbetering van je gezondheid zijn. En als je goed nadenkt is dat wel logisch. Je bent wat je eet, luidt het spreekwoord. In onze...

lees meer
(H)eerlijke gezonde pannekoekjes glutenvrij

(H)eerlijke gezonde pannekoekjes glutenvrij

Ook wel eens zin in gezonde pannenkoekjes zonder tarwe? Er is al veel over gezegd. Boeken zoals: "Broodbuik" en "de Voedselzandloper" leggen uit waarom de meeste mensen te veel tarwegluten binnen krijgen en daarom (enigszins) intolerant of zelfs allergisch reageren op...

lees meer